SJELTILLIT

Madeleine Christensen
Aug 22
3 min read

Updated: Aug 25

"Du har alltid hatt god selvtillit, du, Madeleine,” sa han.

Jeg måtte kjenne litt etter.

“Hva mener du?” spurte jeg.

“Du gjør det du ønsker, tar mange modige valg. Bare det å dele åpent på internett ville ha fått mange til å pisse i buksa.”

Jeg måtte kjenne etter igjen. Dette føltes ikke som selvtillit for meg. Selvtillit handler ofte om ferdigheter og andres anerkjennelse. Men dette… dette var noe dypere. En indre trygghet, en tillit til min egen vei. Den stille stemmen inni oss som gir hint ett steg av gangen – selv når vi ikke ser hele veien.

“Sjeltillit,” ramlet ned i hodet mitt - et ord jeg aldri hadde hørt før, og som ikke dukket opp når jeg søkte på nettet, men som bærer en sannhet jeg ikke hadde hatt språk for før nå.

Da det landet, kjente jeg: dette er kjernen i hvordan jeg lever – og hvordan jeg ønsker at flere skal leve.

Selvtillit vs. sjeltillit

Selvtillit kobles til prestasjoner, resultater og anerkjennelse – og kan være skjør. Sjeltillit derimot bygges ikke på hva du får til, men på hvem du er. Det er å stole på sjelen din – at den alltid vet veien, selv når hodet tviler eller verden mener noe annet.

Sjeltillit vs. selvfølelse

Sjeltillit: Kompasset ditt. “Jeg vet veien, jeg stoler på meg selv, jeg følger min egen sti.”
Selvfølelse: Grunnmuren din. “Jeg er verdifull, jeg fortjener gode ting, og jeg behandler meg selv med respekt.”

Du kan ha høy selvfølelse uten full sjeltillit – da nøler du fortsatt med å følge intuisjonen.

Sjeltillit lar deg handle fra sjelen, mens selvfølelse gir tryggheten til å stå støtt mens du gjør det.

Når du lever med sjeltillit

Du tar valg som føles sanne, selv om de ikke gir mening for andre – eller deg selv før i etterkant.
Du slipper å sammenligne deg – din vei er unik.
Du står støtt i sannheten din, selv når det stormer.
Du kjenner en ro – fordi livet skjer for deg, ikke mot deg.

Bygg sjeltilliten din

Sjeltillit er som en muskel. Den må trenes – og den kan bli sterk, men den er ferskvare. Hver beslutning, hver tanke, hvert nei og ja er en mulighet til å styrke den – ikke bare når alt er “perfekt” eller når du føler deg klar.

Sjeltillit er ikke noe du venter på – det er noe du velger, hvert øyeblikk. Jo mer du øver, jo tydeligere blir stemmen innenfra, og jo tryggere blir du på at du alltid har deg selv å stole på.

Sjeltillit som strategi

Da ordet kom til meg, skjønte jeg at dette ikke bare var et fint uttrykk. Det er en strategi. Et fundament å bygge livet – og bedriften – på. Når du lever med sjeltillit, trenger du ikke jage noe utenfra. Du er allerede forankret innenfra.

Neste gang du står i et veivalg, spør deg selv:

“Hva føles sant for sjelen min?”

Sjeltillit handler om å våge å stole på deg selv, selv når alt rundt deg sier noe annet.